“Геракл” – это спортивное объединение, специализирующееся на пауэрлифтинге, физической подготовке и развитии силы у подростков.
Основной особенностью, отличающей пауэрлифтинг от других смежных видов спорта, является абсолютное приоритетное значение развития силовых показателей над прочими функциональными возможностями человеческого организма. Соответственно главная цель, стоящая перед любым пауэрлифтером — это поднятие максимально возможного веса в одном повторении в одном из 3-х классических тяжелоатлетических базовых упражнений (напомним, что к ним относятся жим лежа, приседания и становая тяга).
Объединение ставит перед собой не только задачу развития физической силы у учащихся, но и формирования их ментальной устойчивости, самодисциплины и постоянного стремления к личностному росту. Наша программа тренировок включает в себя разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и координации.
Руководитель – Куликов Вячеслав Юрьевич, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории, судья Федерации Пензенской области по пауэрлифтингу
На занятия приглашаются юноши от 14 до 18 лет, которые интересуются спортом и активным образом жизни.
Занятия проводятся на базе МБОУДО «ДД(Ю)Т» и МБОУ СОШ № 47
Группа Вконтакте
Загрузка ...