г.Пенза, ул. Бекешская, 14 (корпус № 1); ул. Калинина, 111б (корпус № 2)

Развитие физической культуры и спорта

Клуб “АТЛЕТ”

Пауэрлифтинг – это простой и прямой из возможных путей для достижения гармоничной силы, развития всех групп мышц. Он является силовой базой для остальных видов силового спорта. Принципиальным отличием пауэрлифтинга от тяжелой атлетики является то, что в этом силовом виде спорта выявляется абсолютная сила спортсмена. Отличительной особенностью этого вида спорта от бодибилдинга является силовой показатель, а не красота тела, а в отличие от армрестлинга, более гармонично развивается всё тело.

Занятия проходят на базе Дворца творчества (Бекешская, 14).

Записаться Подробнее


Клуб “Геракл”

Занятия клуба “Геракл” проходят во Дворце творчества и МБОУ СОШ №47. Руководитель клуба педагог дополнительного образования высшей категории Куликов Вячеслав Юрьевич. Основной особенностью, отличающей пауэрлифтинг от других смежных видов спорта, является абсолютное приоритетное значение развития силовых показателей над прочими функциональными возможностями человеческого организма. Соответственно главная цель, стоящая перед любым пауэрлифтером — это поднятие максимально возможного веса в одном повторении в одном из 3-х классических тяжелоатлетических базовых упражнений (напомним, что к ним относятся жим лежа, приседания и становая тяга).

Записаться Подробнее


Объединение «Спортивная аэробика»

Тренер-преподаватель – Тришин Денис Сергеевич, победитель и призёр Всероссийских турниров и соревнований по спортивной аэробике, финалист Чемпионатов Европы и Мира по спортивной аэробике.
Занятия проводятся на базе МБОУДО ДД(Ю)Т г. Пензы (ул. Бекешская, 14) и МБОУ СОШ №11 с углубленным изучением гуманитарно-правового профиля г. Пензы.

Занятия спортивной аэробикой направлены:

  • привлечение максимально возможного числа детей и подростков в систематические заня¬тия спортом;
  • содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической и техниче¬ской подготовленности и укрепление здоровья;
  • подготовка спортсменов высокой квалификации;
  • воспитание волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной ак¬тивности и ответственности, морально-этических и эстетических качеств спортсменов.
  • освоение базовых элементов и элементов спортивной аэробики повышенной сложности;
  • повышение спортивного мастерства в дисциплине «Спортивная аэробика»;
  • повышение мотивации к занятиям физической культурой и спортом.

Записаться Подробнее


Объединение «Атлетик»

Педагог: Герасимов Дмитрий Сергеевич, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, многократный победитель первенства области, победитель первенства ПФО и призер первенства России по легкой атлетике.
Легкая атлетика – это увлекательный и многогранный вид спорта, включающий в себя бег, ходьбу, прыжки, различные виды метаний и многоборья.
В нашем объединении ребенок не только расширит свой арсенал двигательных способностей, но и освоит правильную технику бега на короткие, средние и длинные дистанции. Огромная база прыжковых и силовых упражнений укрепит мышечный аппарат ребенка.

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ!
Общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Легкая атлетика» рассчитана на 3 года обучения и предназначена для учащихся в возрасте от 7 до 17 лет.
Занятия детского объединения проходят на базе МБОУ СОШ № 59 г. Пензы (улица Вадинская, 9А)

Записаться Подробнее


Детское объединение «Оздоровительная гимнастика» для детей

На базе на базе МБОУДО ДД(Ю)Т г. Пензы (ул. Бекешская, 14), открылось детское объединение «Оздоровительная гимнастика» для детей.

Программа объединения составлена на основе авторской программы “Маугли”.
Практически все дети, прошедшие обучение по Программе, добились результатов в различных видах спорта: спортивная гимнастика, фигурное катание, большой теннис, Роуп скиппинг, воздушная атлетика, бальные и современные танцы, все виды единоборств и др.

Занятия проводит методист физкультурно-спортивного отдела, педагог – Юпатова Елена Алексеевна, с опытом работы 30 лет в сферы образования, физкультуры и спорта. По этой программе работает с детьми 5 лет. Ее воспитанницы на I-ой Всероссийской Спартакиаде стали призерами в отдельных видах и в многоборье.

Записаться Подробнее


“Кикбоксинг”

Объединение “Кикбоксинг” работает с 1998 года.
Руководитель – Заведеев Роман Викторович.
Кикбоксинг – это молодой вид спорта, но уже имеет большую популярность среди спортивных единоборств.
Кикбоксинг представляет собой синтез английского бокса и каратэ.
В настоящее время в объединении занимаются 50 учащихся, возрастной категории от 7 до 18 лет.
В процессе обучения в данном объединении детям предоставляется широкий диапазон выбора наиболее подходящей для них дисциплины кикбоксинга:
– К-1 (полный контакт с ударами коленей);
– Лоу –кик (полный контакт с ударами ног по ногам)
– Фулл-контакт (полный контакт с ударами ног выше пояса);
– Лайт –контакт (легкий контакт);
– Семи-контакт (позволяет не получать травмы);
– Поинт-файтинг (ведения боя с остановкой после касания).

Занятия проходят по адресу: г. Пенза, ул. Воронова, 14 (подростковый клуб «Восход»).

Записаться Подробнее


Спортивно – физкультурное объединение «КРЕМЕНЬ»

Спортивно – физкультурное объединение «КРЕМЕНЬ» проводит обучающие занятия по рукопашному бою и самообороне. Занятия проводятся по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности «Рукопашный бой и самооборона».
Программа ориентирована на развитие и совершенствование у учащихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья. Ценность программы является наличие соревновательного момента (Первенства и турниры клубного, городского и регионального масштаба), степень вовлеченности учащегося в учебный процесс и уровень освоения материала многократно возрастает, что в свою очередь ведёт к увеличению спортивных и лично-качественных показателей.

Записаться Подробнее


«Самбо и дзюдо»

Объединение «Самбо и дзюдо» работает с 1988 года.
Педагог: Аравин Сергей Владимирович, педагог высшей квалификационной категории.
В объединении занимаются дети от 6 до 18 лет.
Занятия проходят по адресу: г. Пенза, ул. Воронова, 14 (подростковый клуб «Восход»).
Самбо («самозащита без оружия») — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября1938 года.
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Записаться Подробнее


Детское объединение «Стрекоза»

Спортивный клуб «Стрекоза» создан 1 сентября 1999 г. на базе ДД(Ю)Т. Первоначально занятия в клубе проходили в русле силовой подготовки, т.е. как занятия на тренажерах.
Постепенно вводится новые направления такие как танцевальная, классическая и силовая аэробика, чуть позже вводится йога.
Позже появляются и другие направления в занятиях клуба. Занятия в нашем клубе носят оздоровительный характер, основной целью наших занятий является физическая и духовная поддержка здоровья девушек.

Записаться Подробнее


Детское объединение «Стрелок»

Д/о «Стрелок» образовалось во Дворце пионеров в 1987 году.  Воспитанники учатся не только стрелять, но и бегать, заниматься общей физической подготовкой, которые входят в комплекс зимнего многоборья. Воспитанники объединения хорошо подготовлены к сдаче норм ГТО, к службе в Вооружённых Силах России, участвуют в областных и городских соревнованиях не только за ДД(Ю)Т, но и за свои школы, где занимают призовые места. В настоящее время в объединении занимаются более 50 человек девочек и мальчиков, от 7 лет и старше. Занятия проводятся на базе ДД(Ю)Т, в котором имеется всё необходимое оборудование. Приглашаем всех желающих на занятия в наше детское объединение «Стрелок».

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ ДО ДД(Ю)Т г.Пензы по адресу: г.Пенза, ул.Бекешская, 14.
– на базе МБОУ СОШ №12 имени В.В. Тарасова по адресу: г.Пенза, ул. Карпинского, 43A.

Записаться Подробнее


Детское объединение “Шахматы”

Детское объединение “Шахматы” основано 1 сентября 1981 года, педагогом дополнительного образования Маскинским А.В. Этот вид спорта относится к интеллектуальному. В процессе занятия шахматами воспитанники получают целый комплекс полезных умений и навыков, необходимых в практической деятельности и жизни. Занятия развивают у детей мышление, память, внимание, творческое воображение, наблюдательность, строгую последовательность рассуждений.
Обучение шахматной игре является сложным и трудоемким процессом. Поэтому очень важно довести до сознания учащихся то, что достижения спортивного успеха возможна только при настойчивости, трудолюбии, постоянной аналитической работе. Без воспитания в себе сильной воли, привычки к самостоятельным занятиям, без соблюдения режима, общефизической подготовки нельзя добиться серьезных результатов в шахматах.

Занятия проходят по адресам: ул. Бекешская, 14 и ул. Калинина, 111б
Записаться Подробнее


Танцевально-спортивный клуб «Стиль»

ТСК «Стиль» создан в 1997 году. Руководителем клуба является педагог высшей квалификационной категории Байков Евгений Евгеньевич. Работа в клубе ведется по образовательной программе «Шесть ступеней творчества».
Целью работы клуба является – формирование готовности учащихся к творческой самореализации в танцевально-спортивной деятельности.

Занятия проходят на базе: Дворца творчества(ул. Бекешская, 14) и МБОУ СОШ №77.
Записаться Подробнее


Цирковая студия «LePont»

В цирковой студии «LePont» учащиеся могут обучиться навыкам акробатики, гимнастики, жонглирования и актерского мастерства.
Упражнения направлены на ознакомление с физкультурно-акробатическим цирковым жанром, развитие физических способностей (сила, ловкость, растянутость, смелость, красота движения), выносливости, здоровый образ жизни.
В процессе обучения участники смогут участвовать в концертных и фестивальных программах различного уровня.
Программа занятий направлена на:
• знакомство с физкультурно-акробатическим и цирковым жанрами;
• развитие навыков выступления перед публикой;
• формирование уверенности, раскрытие творческих способностей.

Занятия проводятся на базе МБОУ СОШ №52 по адресу: г.Пенза, пр. Победы, 109 (зал «Рябинушка»).
Записаться Подробнее


Спортивное объединение «Витязи»

Рукопашный бой – популярный отечественный вид спорта. Правила и терминология составлены на русском языке, основами методик тренировок и соревнований являются отечественные научно обоснованные школы борьбы и бокса.
Данный вид спорта прекрасно укрепляет мышцы, повышает выносливость, ловкость и улучшает координацию. Под руководством опытного тренера вы научитесь простым и эффективным приемам самообороны, так необходимым в условиях современной жизни.

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ Кадетская школа N 46 по адресу: ул. Российская д.53
– на базе МБОУ многопрофильная гимназия №4 по адресу: ул. Володарского д.1
Записаться Подробнее


Детское объединение «Экспрессия»

Эстетическая гимнастика — это вид спорта, сочетающий в себе базовую гимнастическую подготовку, современную и классическую хореографию, акробатику, танцевальную пластику. Это довольно новый вид спорта, который очень быстро завоевывает популярность во всем мире.

Эстетическая гимнастика развивается на стыке танца и спорта, что дает возможность коллективу выступать не только в спортивных состязаниях, но и различных танцевальных конкурсах.

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ ДО ДД(Ю)Т г.Пензы корпус 2 по адресу: ул.Калинина, 111б
– на базе МБОУ СОШ №60 по адресу: ул. Ростовская ул., 58А.
Записаться Подробнее


Детское объединение «Шахматное королевство»

Шахматы – это наука, спорт, искусство. Направление «Шахматы» является полезным и желанным для детей и подростков, и служит не только как средство приобретения познавательных навыков, но и как способ самореализации и развития творческих и других способностей ребёнка, учит самодисциплине, анализу действий и поступков. Является прекрасным средством проведения досуга. Программа обучения предусматривает как решение спортивных целей, так и целей формирования личности ребёнка, развития его жизненных позиций и их реализации.

Занятия проходят на базе: БОУ Лингвистическая гимназия № 6 г. Пензы (ул.Заводское шоссе, 1).
Записаться Подробнее


Детское объединение «Футляндия»

Программа обучения рассчитана на 5 лет и включает:

· теоретический материал;
· проведение практических занятий по физической, технической и тактической подготовке,
· судейскую и инструкторскую практику;
· участие в соревнованиях по футболу различного уровня.

Два раза в год учащиеся детского объединения «Футляндия» сдают нормативы по общефизической подготовке. По итогам первичного тестирования составляется индивидуальная программа физического развития учащегося, в соответствии с которой педагог работает весь год.

Большое внимание педагог уделяет воспитательной работе. Для ребят организуются и проводятся различные развлекательные, познавательные программы, мероприятия, ориентирующие на здоровый образ жизни.

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ ДО ДД(Ю)Т г.Пензы по адресу: г.Пенза, ул.Бекешская, 14 (спортзал) – в холодный период времени.
– на базе МБОУ СОШ №58 по адресу: г.Пенза, ул. Ворошилова, 9 (футбольное поле) – в теплый период времени.

Записаться Подробнее


Детское объединение «Дзюдо»

Дзюдо (в переводе с японского «Мягкий путь») – японское боевое искусство, соединяющее в себе самооборону без оружия, философию и вид спортивного единоборства.

Регулярные занятия :
· укрепляют здоровье,
· способствуют развитию выносливости,
· развивают координацию и тренируют реакцию,
· приучают детей к дисциплине.

Занимаясь дзюдо ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло, приобретет навыки самообороны и научится защищать себя.
Помимо развития физической силы дзюдо учит анализировать ситуацию, принимать быстрые решения, просчитывать свои действия на несколько шагов вперед (можно выиграть схватку, поймав своего соперника на самой банальной ошибке).

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ СОШ №49 по адресу: г.Пенза, ул. Кирова, 55.

Записаться Подробнее


Клуб «Геркулес»

Направления работы:

1. Проведение спортивных тренировок (непосредственно подготовка к соревнованиям).

2. Проведение персональных тренировок: – Коррекция фигуры; – Снижение веса; – Набор мышечной массы; – ОФП (общая физическая подготовка); – Тренировки, направленные на развитие силы/силовой выносливости/гибкости/координации; – СФП (специальная физическая подготовка) по тяжёлой атлетике, кроссфиту, фитнесу, бодибилдингу; – Коррекция осанки.

3. Составление отдельных программ питания и тренировок , в т.ч. для людей с различными заболеваниями позвоночника (сколиоз, межпозвонковые грыжи, протрузии и т.д.). Занятия силовыми видами спорта воспитывают выдержку, упорство, развивают физическую силу, способствуют мышечному росту.

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ ДО ДД(Ю)Т г.Пензы по адресу: г.Пенза, ул. Бекешская, 14;
– МБОУ ЛСТУ №2 (ул. Шевченко 17).
Записаться Подробнее


Спортивное объединение «Тхэквандо»

Тхэквондо – это боевое искусство, характеризующееся наиболее мощной техникой ударов ногами, соответствующей этой технике тактикой и стратегией, и олимпийский вид спорта, соревнования по которому проводятся в соответствии с правилами WTF (World taekwondo federation). Под боевыми искусствами принято понимать системы самозащиты и нападения без оружия и с различными видами холодного оружия: каратэ, кунг-фу (ушу), тайский бокс, дзюдо, джиу-джицу, кендо, кюдо и др.

Занятия тхэквондо в раннем возрасте развивают двигательные навыки у детей, прививают им культуру движения. На этом этапе у детей закладывается тот фундамент техники тхэквондо, который впоследствии даст возможность выступать на соревнованиях или, если в занятиях давался прикладной (боевой) раздел тхэквондо, поможет в военной службе, работе в силовых органах.

Занятия детского объединения проводятся:
– на базе МБОУ Кадетская школа N 46 по адресу: г.Пенза, ул. Российская д.5;.
– на базе МБОУ СОШ №60 корпус 1 по адресу: г.Пенза, ул. Индустриальная, 48-а.

Записаться Подробнее


×